Senioři budou zdolávat svůj kanál La Manche. Vstup do bazénu mají zdarma
21.01.2025
Foto: SenSen
Popisek: Senioři v bazénu
Už po jedenácté se během února uskuteční sportovní výzva pro seniory Přeplavme svůj La Manche. V Litoměřicích ji organizuje spolek LiPen ve spolupráci s městem Litoměřice a Městskými sportovními zařízeními. Senioři, kteří se do akce zapojí, budou mít v několika únorových termínech vstup do krytého plaveckého bazénu zdarma. Slavnostní zahájení se uskuteční ve čtvrtek 6. února od 9 hodin.
„V rámci jednotlivých týmů se opět pokuste společnými silami uplavat 34 km. Je to na vás příliš? Nevadí, plavte, jak nejčastěji to půjde. Zapojte se v maximálním počtu členů klubu, přizvěte do vašeho týmu další příznivce plavání! Plavání důkladně procvičí svaly celého těla, nepřetěžuje klouby. Voda nadlehčuje, a tím je zátěž minimální. Za třicet minut lehkého plavání spálíme 360 kalorií. Čím jsme trénovanější, tím déle dokážeme plavat a spálíme tak větší množství kalorií,“ vyzývá projekt SenSen do akce na svých stránkách.
„Tato akce je zároveň i soutěží měst. Byly doby, kdy se Litoměřice v rámci republiky umisťovaly v první desítce. To už bohužel neplatí. Ne, že bychom byli takoví peciválové, ale je nutné, aby každý, kdo se výzvy zúčastní, poctivě odevzdal kartičku se zapsanými metry, které uplaval,“ apeluje Ludmila Černá ze Spolku LiPen.
Kartičky si zájemci mohou vyzvedávat od konce ledna v Knihovně Karla Hynka Máchy, v infocentru na Mírovém náměstí nebo přímo na pokladně plaveckého bazénu. Na stejných místech je pak nutné je do 8. března vyplněné odevzdat zpět.
Stejně jako v předešlých letech se do výzvy mohou zapojit i ti, kteří raději chodí. Do kartičky si tak budou zapisovat nachozené kilometry. Navíc jak do bazénu, tak i na procházky mohou senioři vzít i svá vnoučata.
A kdy si lze zdarma zaplavat?
V rámci akce Přeplavme svůj La Manche mají senioři zdarma vstup do bazénu vždy ve čtvrtek (6., 13., 20. a 27. února) od 9 do 11 hodin a v neděli (9., 16. a 23. února) od 14 do 16 hodin.
Sportovní výzva Přeplavme svůj La Manche se v rámci projektu SenSen (Senzační Senioři) Nadace Charty 77 koná každoročně od roku 2015. Cílem je uplavat společnými silami 34 kilometrů, tedy vzdálenost, jakou má kanál La Manche v nejužším místě. V loňském roce litoměřičtí senioři uplavali dohromady téměř 166 kilometrů. V roce 2023 to bylo 206 kilometrů.
Jak se zapojit do akce „Přeplavme svůj La Manche“?
Do soutěže se mohou přihlásit senioři z celé republiky. Registrujte svůj klub či tým ZDE.
A vyrazte do bazénu! Oslovte i další zájemce o plavání, utvořte silnější a mezigenerační tým, vzájemně se podporujte a motivujte. Cílem je uplavat za jediný měsíc co nejvíc kilometrů.
Odevzdání výsledků a vyhodnocení:
U jednotlivých plavců si zapisujte skutečně uplavané bazény, výsledky nejlepšího plavce, plavkyně a mezigenerační dvojice (senior a dítě do 12 let). Na konci února je budete potřebovat.
Termín odeslání výsledků je do 12. března, prostřednictvím on-line formuláře ZDE.
Do konce března 2025 budou zpracovány výsledky plavání všech zúčastněných týmů za celý únor. Ceny budou předány za výjimečné výkony seniorským plaveckým týmům, jednotlivcům (seniorům)a mezigeneračním dvojicím.
|
Zdroj: Tisková zpráva, SenSen
Vložil: Markéta Vančová