Je tu nový trend. Z dětí dělat dinosaury. Život s úsměvem

Foto: Pixabay

Popisek: Jeden plastový tyranosaurus

Eklují se vaše děti nebo vy sami, když se na talíři objeví něco zeleného, čerstvého a napěchovaného vitamíny? Tak s tím může být konec. Může za to nový trend dobývající sociální sítě. Většinou je k dočtení o trendech, které jsou hloupé, nebezpečné, ba přímo alarmující. Ale tenhle, tenhle by mohl aspirovat na nějaké milé ocenění.

Řeč je o trendu zvaném „Dinosaur Time“, který dobývá TikTok a pomáhá lidem všech věkových kategorií spořádat listovou zeleninu a odškrtnout si kolonku v todo listu s názvem jíst pestrou stravu. Jak říká jeho zakladatelka Amy Garrett: „Místo abych se cítila provinile, že nejím zeleninu, prostě jí nacpu do pusy a sním, co bych normálně nesnědla.“ Stačí hrst salátu nacpat do pusy a žvýkat jako o závod.

Amy Garrett, bývalá učitelka přírodopisu, fitness nadšenkyně a maminka na plný úvazek, se stala nevědomky ikonou nového stravovacího hnutí. Její videa, kde s chutí chroupá hlávkový salát nebo špenát přímo z ruky za doprovodu dinosauří hudby, mají miliony zhlédnutí. A není divu – kdo by nechtěl jíst jako prehistorický ještěr? „Saláty trvá dlouho připravit a sníst,“ vysvětluje Garrett. Místo toho si prostě udělá „Dinosaur Time“ – rychlý nájezd na zeleninu před obědem, bez zbytečného krájení a míchání.

Reakce fanoušků jsou nadšené. Jeden uživatel TikTok u ní pod videem napsal: „Takže nemusím každý týden zuřivě mýt, krájet a připravovat složité saláty? Možná jsi mi právě změnila život.“ Další se prohlásil za brontosaura a hrdě ukazoval svou vlastní verzi dinosauří hostiny. A ještě jiná uživatelka přiznala, že díky tomuto trendu snědla za týden víc zeleniny než za celý předchozí rok.

Rodiče po celém světě teď mají novou zbraň v boji proti nechuti dětí k zelenině. Jak píše TODAY, malí „raptoři“ milují předstírání, že jsou dinosauři, a tak jim rodiče servírují listy salátu jako „prehistorickou kořist“. „Prvek hry je to, co to dělá pro mé děti zábavným a magickým,“ říká Elizabeth Riley, matka tří dětí. „Jsem si jistá, že to kouzlo časem vyprchá, ale zatím nám to pomáhá… je to další způsob, jak udělat jídlo zábavnější. 

Jiní rodiče na TikTok sdílejí své vlastní variace – například „Moje děti hrajou ‚Giraffe Zoo‘, kde sedím na gauči a ony pobíhají po domě a přicházejí k ‚safari autu‘, aby dostaly čerstvý salát.“ A jak potvrzuje další komentář: „Můžu potvrdit, že to funguje na mém pětiletém.“

Alexis Chase, matka dvou dětí, dokonce proměnila „Dinosaur Time“ v rodinnou soutěž. Když její dvanáctiletý syn uviděl, jak si maminka pochutnává na salátu po dinosauřím způsobu, vyzval ji: „Vsadím se, že ten salát sním rychleji než ty!“ A tak se z obyčejného pojídání zeleniny stala bitva o titul „alfa-býložravce“.

I když „Dinosaur Time“ vypadá jako bezstarostné chroupání, má svá pravidla. Jak Garrett vysvětluje pro New York Post, nejde o náhradu jídla, ale o doplněk: „Je to způsob, jak si zeleninu rychle dát, abyste si pak mohli v klidu vychutnat to, co máte skutečně rádi – ať už je to burger, pizza, sendvič nebo tacos.“

Nutriční specialistka Andrea Mathis pak pro NPR přidává pár tipů pro začínající brachiosaury. Pokud vám suchá zelenina nechutná, můžete si ji zabalit do plátku krůtí šunky nebo rozmixovat do smoothie. Ale pozor – lidé náchylní k ledvinovým kamenům by měli být opatrní, a ti, kteří berou léky na ředění krve, by se měli před změnou jídelníčku poradit s lékařem.

Trend „Dinosaur Time“ dokazuje, že jíst zdravě může být zábava – stačí trocha fantazie a ochota chovat se chvíli jako pravěký ještěr a zeleninu schroupat rychlostí nepříčetného dinosaura, který týden nejedl.

Takže příště, až otevřete lednici a uvidíte svazek špenátu, nebojte se zařvat, chytit ho do packy a sníst jako pravý tyranosaurus. Vaše tělo vám poděkuje – a vaše vnitřní dítě se bude bavit jako nikdy předtím.

Vložil: Kamil Fára