Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů. My, na Praze 5, jsme na to připravení

Foto: Praha 5

Popisek: Při aktivizace vytvořili senioři Prahy 5 pro Pohádkový les hada

FOTO „Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů. V  době, kdy se věk prodlužuje, je nedílnou součástí moderní péče zejména o seniory, jejich aktivizace. Co si představit pod pojmem aktivizace. ‘Veteránská fáze života‘ je období, kdy si konečně můžete dovolit dělat to, co si nemůžete dovolit dělat, když chodíte do práce a musíte plnit řadu pracovních a rodinných povinnosti. A právě zde se spouští ta radostná etapa života aktivního stáří, kterou je škoda neprožít naplno,“ uvádí radní JUDr. Petr Lachnit a pokračuje:

„Do popředí se dostává prevence fyzického a duševního zdraví a stárnutí seniorů, která spočívá spolu s dodržováním zdravého životního stylu samozřejmě i v tělesných aktivitách, dostatečném zatěžování a trénování mozku a udržování si tak intelektuálního rozhledu v mnoha oblastech. A také nesmíme zapomínat ani na prevenci osamocení seniorů, která jde ruku v ruce právě s aktivizací formou sdílených činností a programů. Naše příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 má vytvořený funkční a provázaný systém poskytování sociálních služeb a aktivizačních programů.

Aktivizace

Odborní pracovníci se na jednotlivých střediscích setkávají se seniory, kde se společně plánují aktivizace a realizují akce a programy, ve kterých si mají možnost senioři procvičit paměť formou testů, kvízů, deskových her a reminiscenčních technik podporujících a rozvíjejících kognitivní funkce.

Návštěvníci si v prostorách komunitních center Prádelna a Louka, ale i v domě s pečovatelskou službou v ulici Zubatého, zvykli sami organizovat řadu kurzů, seminářů, setkání, workshopů, výletů, které je motivují k dalším společným aktivitám, setkáním a zážitkům. Podstatou fungování středisek se tak stala komunitní forma práce a aktivizace seniorské veřejnosti.

Na míru

Nedílnou součástí sociální péče se je aktivizace s nabídkou programů šitých ‘na míru‘ nejen pro aktivní občany z komunitních center, ale i pro klienty Domu s  pobytovým odlehčovacím zařízením Na Neklance. Zde probíhají již specifické aktivizace individuální a skupinové pod vedením profesionálního týmu odborných pracovníků. Individuálně formou nácviku chůze, pohybu na lůžku, nácviku sebeobslužné péče. Ve skupině také vedle pohybových cvičení, realizuje cvičení paměti a reminiscenční aktivity, které podporují, rozvíjejí a pomáhají udržet mentální schopnosti. Klienti se mohou zapojit třeba i do sázení rostlin v atriové komunitní zahradě a tvořivé dílny, výroby různých doplňků a předmětů zejména pro radost a své příbuzné či známé, oblíbené je i pečení vánočního cukroví a celoroční vyrábění moučníků pro kavárničku domu a jejich klienty. Tím si cvičí jemnou motoriku a získávají motivaci k rozvíjení  dalších činností. Pro klienty je velmi důležitá společnost, navazování kontaktů při pravidelných setkáváních a oslavách.

Floristická dílna v Komunitním centru Louka na Praze 5

Blízcí

Aktivit se zúčastňují i jejich rodinní příslušníci, kteří se naučili zde být i pravidelnými hosty. Nejenže se účastní těchto aktivit, ale přímo pomáhají s vytvářením aktivizačních programů a zážitků. Svým rodičům, známým, přátelům, kteří jsou momentálně v zařízení, projevují tak svou sounáležitost a oporu. V některých případech dochází i ke zlepšování a stmelování vztahů v  rodinách a navazování dlouhodobých přátelství, která přetrvávají i po dobu, kdy klient naše zařízení opouští.

Společně

A nesmíme zapomenout na aktivizační programy v  Domě s pečovatelskou službou v Zubatého ulici, kde klienti sami projevují zájem se setkávat, společně prožívat a nebýt sami se svými problémy. Setkání probíhají ve společných prostorách domu, klubovně s malou kavárničkou, kde se cítí příjemně. Pod vedením aktivizační pracovnice se tady prostřednictvím reminiscenčních technik odvíjejí a předávají životní příběhy a zkušenosti. Organizují se cestovatelská odpoledne a připravují se další programy. Tyto aktivizační programy jsou v domě s pečovatelskou službou již běžnou a nepostradatelnou součástí života domu.

Praha 5 žije

Jsme rádi, že komunitní centra Prádelna a Louka znamenají úzké propojení nabídky aktivizačních a volnočasových aktivit se všemi středisky centra. Veřejnost zejména seniorská zde najde širokou škálu vzdělávacích programů z oblasti zdravého životního stylu, jazykových a počítačových kurzů, pohybových aktivit, cvičení, společenských a kulturních aktivit. Někteří aktivní seniorští návštěvníci komunitních center se naučili spolupracovat s našimi středisky centra a vytvářejí tak pro klienty další aktivity pod heslem ‘Senioři seniorům‘, což bylo a je naším společným cílem dávat radost. Do nového roku připravujeme řadu dalších nových aktivizačních akcí a projektů, kterými se snažíme plnit přání a sny našich návštěvníků a klientů, tak aby i nadále měli dobrý pocit, že dělají se zájmem a radostí něco pro sebe, a také aby věděli, že na ně aktivně myslíme. Jednotlivé programy naleznete na našich stránkách ZDE.

Těšíme se na Vás nejen při aktivizacích v novém roce a přejeme Vám hodně zdraví, radosti a lásky.

Vložil: Redaktor KL