Kraj / sekce:
Okres:
obnovit
S cestovatelem Milošem Beranem

S cestovatelem Milošem Beranem

... do Číny a dál, za exotikou. Trocha povídání a nádherné fotky

Co zaujalo Jiřího Macků

Co zaujalo Jiřího Macků

Každou středu i neděli něco trošinku hlubšího k zamyšlení od doyena redakce

Koronavirus ´2020

Koronavirus ´2020

Vše o pandemii, ať už si myslíte, že byla a bude, anebo naopak

Naše ekologie

Naše ekologie

Co si KL myslí a co mohou v této oblasti s čistým svědomím doporučit

Vaše dopisy

Vaše dopisy

V koši nekončí, ani v tom virtuálním na obrazovce

Sobota Pavla Přeučila

Sobota Pavla Přeučila

O víkendu jen lehčí čtení od našeho kulturního redaktora

Premiéry Pavla Přeučila

Premiéry Pavla Přeučila

Filmové hity. A kdy jindy než ve čtvrtek

Zápisníček A.V.

Zápisníček A.V.

Občasník šéfredaktorky, když má něco naléhavého na srdci. A zvířátko nakonec

Přečetli jsme

Přečetli jsme

Noviny, časopisy, weby, nic zajímavého nám neunikne. S naším komentářem pak ani vám

VIP skandály a aférky

VIP skandály a aférky

Vážně nevážně o událostech, které hýbou českým šoubyznysem

Komentář Štěpána Chába

Komentář Štěpána Chába

Každý den o tom, co hýbe (anebo pohne) Českem

Kultura

Kultura

Knížky rádi čteme, rádi o nich píšeme. Nechybí exkluzivní recenze

Tajnosti slavných

Tajnosti slavných

Chcete vědět, co o sobě slavní herci, herečky i zpěváci dobrovolně neřekli či neřeknou?

Eva Holubová zhubla 34 kilo za pouhé tři měsíce. Je to záměr, nebo projev nebezpečného onemocnění?

24.07.2015
Eva Holubová zhubla 34 kilo za pouhé tři měsíce. Je to záměr, nebo projev nebezpečného onemocnění?

Autor: Facebook

Popisek: Každý další den si Eva Holubová vychutnává jako další, zbrusu novou životní éru

Ze znovu získané super postavy je nadšená, cítí se prý úžasně a tvrdí, že odstartovala novou životní etapu. Jak se populární herečce podařilo tak zázračně zhubnout, a je to vůbec v pořádku?

Svou novou figuru předvedla Eva Holubová se vší parádou na červeném koberci během filmového festivalu v Karlových Varech a netají se tím, že se jí podařilo za pouhé tři měsíce zhubnout neuvěřitelných 34 kilogramů. Zatímco o Velikonocích vážila 92, nyní má pouhých 58 kilo. A velmi si to pochvaluje. Jak to dokázala?

Přestala ‘zajídat‘ nudu a rozpaky

„Jsem ráda, že jsem se zbavila především svého obžerství, té rozežranosti z nudy nebo rozpaků. Teď si každé jídlo vychutnávám a užívám. To mě na tom baví nejvíc!“ říká populární herečka. „Už se těším na dovolenou na Sicílii, jak si tam dám do nosu. Celou pizzu Quattro Formagi,“ prohlásila pro server iDnes.cz. „Chci ještě dodat, že když se kila dokážou nosit s radostí, když neohrožují zdraví a nebrání fantazii oblékat se tak, jak potřebuji, abych se cítila dobře… není žádná dieta třeba. Ta je jen doplňkem vedlejších okolností. Tajemství harmonie života spočívá jinde.“

S dcerou Karolínou na červeném koberci v Karlových Varech

S dcerou Karolínou na červeném koberci v Karlových Varech

Metoda, která prý opravdu zabírá

Na speciální hubnoucí program se herečka vrhla opravdu teprve před třemi měsíci, podle rozboru krve pro ni odborníci vytvořili speciální jídelníček. Od té doby dodržuje jednoduchý stravovací plán. Jí třikrát denně, v každém jídle je obsažena jedna bílkovina. Bílkoviny je třeba během dne střídat a intervaly mezi jednotlivými jídly musí být minimálně pětihodinové. „Co mi to dalo? Kromě ztráty hmotnosti velmi dobrý pocit, protože zmizela únava a dostavil se příval energie. Vždycky jsem si dopřávala, co jsem viděla a na co jsem měla chuť. Bez rozmyslu jsem do sebe tláskala různé dobroty a lahůdky, ale vlastně jsem si je dostatečně nevychutnala. Tak to bývá, když máme něčeho dostatek, když si dopřejeme víc, než vlastně potřebujeme. Už chápu, proč je obžerství smrtelný hřích,“ dodává.

Každý den jako nová éra

Navíc začala chodit i na pilates, o němž si prý ještě donedávna myslela, že je to druh španělského tance. Nedávno v jednom rozhovoru také přiznala, že se vypořádává s krizí středního věku. Na rozdíl od mnoha vrstevníků se ale ještě zdaleka do důchodu nechystá. A jak by měla vypadat ideální penze podle jejích představ? „Chci od státu důchod, který mě nebude ponižovat, chci zdravotní péči, které se nebudu bát… To mi zařiďte a ostatní nechte na mně,“ prohlásila Eva. Říká se, že lidské tělo je od přírody ‘postaveno‘ na pětatřicet let a každý rok navíc je už v podstatě jakýsi bonus navíc. „Já začínám každý den novou, úžasnou éru života. Je plná radosti i deprese, únavy i lenosti, vitality i zvědavosti, snů i zklamání… Asi jsem zpomalená,“ dodává herečka.

Čtěte také:

Herečka Holubová málem spáchala sebevraždu. Zachránila ji jedna slavná česká spisovatelka... Tajnosti slavných

Válcuje vás život, úřady, politici? Pošlete nám svůj příběh  na ');.

Vložil: Adina Janovská

Cookies nám pomáhají k Vaší spokojenosti

Tento web používá soubory cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Další informace