Lékař varuje: I muži v přechodu čelí řadě zdravotních rizik. Víme jakým
28.09.2013
Foto: Klatovská nemocnice
Popisek: lůžkové oddělení nemocnice
Zatímco o ženském přechodu a rizicích s ním spojených je česká společnost v zásadě informována, zcela opačná situace panuje ohledně přechodu mužů. I Ten je přitom spojen s řadou zdravotních rizik, jako je řídnutí kostí či zvýšené riziko srdečního infarktu. O těchto, ale i dalších rizicích naše čtenáře informuje gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
„V době klimakteria dochází u mužů také k progresivnímu ubývání kostní hmoty. Čelí tedy zvýšenému riziku osteoporózy a zlomenin kyčle a páteře. Navíc muži v přechodu tloustnou. Přibývá u nich na objemu tělesného tuku, hlavně viscerálního, který vede ke zvýšení rizika onemocnění cév a srdce. Hrozí jim tedy vysoké riziko vážných kardiovaskulárních chorob, včetně infarktu myokardu a centrální mozkové příhody,“ upozorňuje sexuolog.
Jak mužskému přechodu čelit?
Mužský přechod sice nelze zcela srovnávat s přechodem ženským, protože u mužů funguje tvorba pohlavních hormonů i ve vyšším věku, ale určité podobnosti zde podle odborníka přece jen najdeme.
Mužské klimakterium neboli andropauzu provází také bolesti hlavy, závratě, návaly horka či deprese. Klesá také svalová síla a sexuální výkonnost. Proti všem těmto jevům však lze bojovat. Háček je však v tom, že zdravotní pojišťovny prozatím neposkytují komplexní programy pomoci pro muže v andropauze a pacienti se tak do značné míry musí starat sami. Turčan v této souvislosti poukazuje na to, že jsou z tohoto hlediska svědomitější než ženy. Drží diety a obecně více dbají o své zdraví. Muži by je však měli následovat.
„Rizika a příznaky andropauzy, tedy mužského klimakteria, lze zmírnit či částečně odstranit zdravou životosprávou. Zásadní je v tomto směru dietní opatření, pobyt na čerstvém vzduchu a pohyb. Vhodné je také užívat přírodní doplňky stravy z mateří kašičky, pylu a ženšenu, které pomohou doplnit chybějící energii a vykompenzovat hormonální deficit,“ informuje lékař.
Zaujal Vás tento článek? Posílejte nám svoje názory i podněty na ! Těšíme se na ně.
Vložil: Anička Vančová