Kraj / sekce:
Okres:
obnovit
TV glosy, recenze, reflexe

TV glosy, recenze, reflexe

Ať se díváte na bednu, anebo přes počítač, naši autoři jsou s vámi

Rozhovory na okraji

Rozhovory na okraji

Mimo metropoli, mimo mainstream, mimo pěnu dní

Svět Tomáše Koloce

Svět Tomáše Koloce

Obtížně zařaditelné články autora, který moc nectí obvyklé žánry, zato je nebezpečně návykový

Krajské listy mají rády vlaky

Krajské listy mají rády vlaky

Někdo cestuje po hopsastrasse (pardon, dálnicích), jiný létá v oblacích, namačkaný jak sardinka...

Škola, základ života

Škola, základ života

Milovický učitel je sice praktik, o školství ale uvažuje velmi obecně. A 'nekorektně'

Na Ukrajině se válčí

Na Ukrajině se válčí

Komentáře a vše kolem toho

Praha 2 novýma očima

Praha 2 novýma očima

Vše o pražské Dvojce

Album Ondřeje Suchého

Album Ondřeje Suchého

Bratr slavného Jiřího, sám legenda. Probírá pro KL svůj bohatý archiv

Chvilka poezie

Chvilka poezie

Každý den jedna báseň v našem Literárním klubu

Naše ekologie

Naše ekologie

Co si KL myslí a co mohou v této oblasti s čistým svědomím doporučit

Literatura o šoa

Literatura o šoa

Náš recenzent se holocaustu věnuje systematicky

Vaše dopisy

Vaše dopisy

V koši nekončí, ani v tom virtuálním na obrazovce

Zápisníček A.V.

Zápisníček A.V.

Občasník šéfredaktorky, když má něco naléhavého na srdci. A zvířátko nakonec

Společnost očima KL

Společnost očima KL

Vážně nevážně o událostech, které hýbou českým šoubyznysem

Komentář Štěpána Chába

Komentář Štěpána Chába

Každý den o tom, co hýbe (anebo pohne) Českem

Tajnosti slavných

Tajnosti slavných

Chcete vědět, co o sobě slavní herci, herečky i zpěváci dobrovolně neřekli či neřeknou?

Lékař varuje: I muži v přechodu čelí řadě zdravotních rizik. Víme jakým

28.09.2013
Lékař varuje: I muži v přechodu čelí řadě zdravotních rizik. Víme jakým

Foto: Klatovská nemocnice

Popisek: lůžkové oddělení nemocnice

Zatímco o ženském přechodu a rizicích s ním spojených je česká společnost v zásadě informována, zcela opačná situace panuje ohledně přechodu mužů. I Ten je přitom spojen s řadou zdravotních rizik, jako je řídnutí kostí či zvýšené riziko srdečního infarktu. O těchto, ale i dalších rizicích naše čtenáře informuje gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

„V době klimakteria dochází u mužů také k progresivnímu ubývání kostní hmoty. Čelí tedy zvýšenému riziku osteoporózy a zlomenin kyčle a páteře. Navíc muži v přechodu tloustnou. Přibývá u nich na objemu tělesného tuku, hlavně viscerálního, který vede ke zvýšení rizika onemocnění cév a srdce. Hrozí jim tedy vysoké riziko vážných kardiovaskulárních chorob, včetně infarktu myokardu a centrální mozkové příhody,“ upozorňuje sexuolog.

Jak mužskému přechodu čelit?

Mužský přechod sice nelze zcela srovnávat s přechodem ženským, protože u mužů funguje tvorba pohlavních hormonů i ve vyšším věku, ale určité podobnosti zde podle odborníka přece jen najdeme.

Mužské klimakterium neboli andropauzu provází také bolesti hlavy, závratě, návaly horka či deprese. Klesá také svalová síla a sexuální výkonnost. Proti všem těmto jevům však lze bojovat. Háček je však v tom, že zdravotní pojišťovny prozatím neposkytují komplexní programy pomoci pro muže v andropauze a pacienti se tak do značné míry musí starat sami. Turčan v této souvislosti poukazuje na to, že jsou z tohoto hlediska svědomitější než ženy. Drží diety a obecně více dbají o své zdraví. Muži by je však měli následovat.

„Rizika a příznaky andropauzy, tedy mužského klimakteria, lze zmírnit či částečně odstranit zdravou životosprávou. Zásadní je v tomto směru dietní opatření, pobyt na čerstvém vzduchu a pohyb. Vhodné je také užívat přírodní doplňky stravy z mateří kašičky, pylu a ženšenu, které pomohou doplnit chybějící energii a vykompenzovat hormonální deficit,“ informuje lékař.  

Zaujal Vás tento článek? Posílejte nám svoje názory i podněty na ! Těšíme se na ně.

Vložil: Anička Vančová