V olomoucké Pevnosti poznání startuje unikátní interaktivní program pro seniory. Lektoři jim pomohou překonat řadu překážek, které s sebou přináší narůstající věk. Nebo je spíš vyděsí?

Foto: olomouc.eu

Popisek: Pevnost poznání, první interaktivní muzeum popularizace vědy na střední Moravě, sídlí v areálu Korunní pevnůstky v centru Olomouce

Populárně-naučné centrum Pevnost poznání otvírá registrace na inspirativní cyklus přednášek a cvičení s názvem Blízká setkání třetího věku. Jde o dobrou zprávu pro všechny zájemce ve zralém věku, kteří chtějí vědět, jak efektivně a pozitivně lze ovlivnit průběh vlastního stárnutí. Speciální interaktivní program potrvá od září do prosince 2016, už v srpnu a září se ale uskuteční bezplatné ukázkové lekce.

Lektoři účastníkům pomohou překonat celou řadu překážek, které s sebou narůstající věk přináší. Prostřednictvím tří tematických oblastí – fyziologie lidského těla, mozkový jogging a fyzioterapie – dokonale porozumějí svému tělu jako celku. Zájemci pochopí, jak přesně (ne)funguje lidský mozek, srdce, střevo či imunita. Naučí se svůj mozek efektivně trénovat, dozvědí se, proč je pro jeho fungování tolik zásadní pohyb a konkrétní důmyslná koordinační cvičení.

„Naším cílem je představit lidské tělo jako jeden funkční celek, kde si mezi sebou buňky neustále povídají. Chceme ukázat, co se stane, když taková komunikace selže, ale hlavně také jak něčemu takovému předejít,“ přibližuje Ivana Fellnerová, lektorka fyziologické části programu a členka spolku Pro poznání, který Blízká setkání třetího věku s Pevností poznání připravil.

Podle lektorky trénování paměti Nadi Žondrové má projekt skutečně potenciál pozitivně ovlivnit každodenní život seniorů i jejich nejbližších. „Starší věk s sebou nese přirozeně úbytek fyzických sil, slábnou poznávací funkce mozku, přicházejí zdravotní obtíže. Ale ne bezvýhradně a nutně. Mnohému lze včas zabránit, předejít, proto přicházíme s naším programem. Nepředpokládáme, že by někoho bavila sáhodlouhá teorie, proto jsme zvolili praxi pro život,“ doplnila Žondrová.

Ukázkové lekce, které jsou pro všechny zájemce zcela zdarma, se uskuteční 10. srpna a 9. a 10. září 2016 v Pevnosti poznání (areál Korunní pevnůstky, 17. listopadu 7).
K účasti v hlavním programovém cyklu, který potrvá od září do prosince, je nutné předem se přihlásit vyplněním jednoduchého a stručného formuláře na stránkách www.pevnostpoznani.cz. Registrace je otevřena do 10. září.

Stalo se u vás něco, co by měli ostatní vědět? Napište na .

Vložil: Redaktor KL