Kraj / sekce:
Okres:
obnovit
Komentář Štěpána Chába

Komentář Štěpána Chába

Každý den o tom, co hýbe (anebo pohne) Českem

VIP skandály a aférky

VIP skandály a aférky

Vážně nevážně o událostech, které hýbou českým šoubyznysem

Přečetli jsme

Přečetli jsme

Noviny, časopisy, weby, nic zajímavého nám neunikne. S naším komentářem pak ani vám

Vaše dopisy

Vaše dopisy

V koši nekončí, ani v tom virtuálním na obrazovce

Premiéry Pavla Přeučila

Premiéry Pavla Přeučila

Filmové hity. A kdy jindy než ve čtvrtek

Sobota Pavla Přeučila

Sobota Pavla Přeučila

O víkendu jen lehčí čtení od našeho komentátora

Vycházející české hvězdy

Vycházející české hvězdy

Je jim sotva přes dvacet, přesto již nastartovaly raketovou kariéru

Zápisníček A.V.

Zápisníček A.V.

Uplynulý týden očima šéfredaktorky. A zvířátko nakonec

Český poutník

Český poutník

René Flášar a jeho dobrodružné putování Českem na našich stránkách

Kultura

Kultura

Knížky rádi čteme, rádi o nich píšeme. Nechybí exkluzivní recenze

Kauza uprchlíci

Kauza uprchlíci

Legální i nelegálni migranti je problém, který hýbe Českem

Tajnosti slavných

Tajnosti slavných

Chcete vědět, co o sobě slavní herci, herečky i zpěváci dobrovolně neřekli či neřeknou?

Sportovní hit takzvaných street-workoutových hřišť dorazil i do Olomouce. Venkovní posilovací park mohou využívat děti i dospělí

20.11.2015
Sportovní hit takzvaných street-workoutových hřišť dorazil i do Olomouce. Venkovní posilovací park mohou využívat děti i dospělí

Autor: olomouc.eu/Blanka Martinovská

Popisek: Workoutové hřiště v Olomouci

FOTOGALERIE Novinka, ve světě známá jako street workout, obohacuje veřejné sportovní zázemí Olomouce. V městské části Povel vyrostla venkovní posilovna. Sportoviště za půl milionu korun nechalo vybudovat město ve vnitrobloku bytových domů v Kischově ulici.

Posilovna pro vlastní váhu těla

„Jde v podstatě o posilovnu pod širým nebem, která je určena k efektivnímu cvičení s vahou vlastního těla. Soustavu cvičebního nářadí nového trendového sportoviště mohou využít děti, mládež i dospělí,“ popsal náměstek primátora Aleš Jakubec.

Posilovací park, který zahrnuje systém hrazd, žebříků, bradel, laviček a kruhů, vyrostl v areálu jednoho z nejlidnatějších sídlišť ve městě. „Na jeho výstavbě se podíleli sami vyznavači tohoto druhu sportu, u něhož je prokázáno, že je pro člověka velmi příznivý. Nenamáhá tolik vazy ani šlachy, je daleko šetrnější ke kloubům a jednoznačně vede ke zvýšení celkové tělesné kondice,“ objasnil náměstek Jakubec.

Je vědecky dokázáno...

„Je vědecky dokázáno, že cvičení s vahou vlastního těla je pro člověka mnohem vhodnější než cvičení se závažím. Tento druh cvičení u nás zažívá v posledních letech obrovský boom. Základy tohoto stylu tréninku jsou přitom známé tisíce let, jejich počátek najdeme v řeckořímské gymnastice,“ vysvětluje Martin Polášek, který se na výstavbě nového posilovacího parku podílel.

„Celé workoutové hriště jsme postavili tzv. na klíč, tedy od výkopových prací a základové betonové desky přes pokrytí tartanem včetně hlavní konstrukce až po doplňky, jako jsou lavičky i malá bradla a informační cedule. Každoročně budeme provádět také kontrolu a případný servis,“ uvedl Martin Polášek.

Cvičí se zdarma

Výhodami venkovního posilovacího areálu jsou navíc jeho dobrá dostupnost, neomezený provoz, minimální nároky na výbavu uživatelů a v neposlední řadě i fakt, že se cvičí zdarma. „Podobnou investici jsme dosud v rámci projektu dlouhodobého a systematického budování hřišť na území města nerealizovali. Celkové náklady na nové sportoviště jsou 497 000 korun,“ upřesnil investiční náměstek primátora Filip Žáček.

„Jsem přesvědčen, že jde o další důležitý krok v rozšíření nabídky zdravé alternativy trávení volného času ve veřejném prostoru. Tento druh sportu navíc generuje nové skupiny sportovních nadšenců především mezi mladými lidmi. Je proto i dobrou prevencí, protože je může odvést například od pití alkoholu, kouření či častého vysedávání u PC,“ vyzdvihuje pozitiva projektu náměstek Aleš Jakubec.

Válcuje vás život, úřady, politici? Pošlete nám svůj příběh  na .  

Vložil: Lucie Bartoš

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Další informace