Kraj / sekce:
Okres:
obnovit
Koronavirus ´2020

Koronavirus ´2020

Vše o pandemii, která pokračuje i v roce 2021

Glosy Iva Fencla

Glosy Iva Fencla

Ze Starého Plzence až na kraj světa

TV glosy, recenze, reflexe

TV glosy, recenze, reflexe

Ať se díváte na bednu, anebo přes počítač, naši autoři jsou s vámi

Rozhovory na okraji

Rozhovory na okraji

Mimo metropoli, mimo mainstream, mimo pěnu dní

Svět Tomáše Koloce

Svět Tomáše Koloce

Obtížně zařaditelné články autora, který moc nectí obvyklé žánry, zato je nebezpečně návykový

Krajské listy mají rády vlaky

Krajské listy mají rády vlaky

Někdo cestuje po hopsastrasse (pardon, dálnicích), jiný létá v oblacích, namačkaný jak sardinka...

MFF Karlovy Vary 2021

MFF Karlovy Vary 2021

Hvězdy, hvězdičky, róby, filmy i všechno kolem

Naše ekologie

Naše ekologie

Co si KL myslí a co mohou v této oblasti s čistým svědomím doporučit

Literatura o šoa

Literatura o šoa

Náš recenzent se holocaustu věnuje systematicky

Vaše dopisy

Vaše dopisy

V koši nekončí, ani v tom virtuálním na obrazovce

Zápisníček A.V.

Zápisníček A.V.

Občasník šéfredaktorky, když má něco naléhavého na srdci. A zvířátko nakonec

VIP skandály a aférky

VIP skandály a aférky

Vážně nevážně o událostech, které hýbou českým šoubyznysem

Komentář Štěpána Chába

Komentář Štěpána Chába

Každý den o tom, co hýbe (anebo pohne) Českem

Knižní recenze

Knižní recenze

Exkluzivní recenze o literatuře vážné, stejně tak i o detektivkách a jiných lehčích žánrech

Tajnosti slavných

Tajnosti slavných

Chcete vědět, co o sobě slavní herci, herečky i zpěváci dobrovolně neřekli či neřeknou?

Sportovní hit takzvaných street-workoutových hřišť dorazil i do Olomouce. Venkovní posilovací park mohou využívat děti i dospělí

20.11.2015
Sportovní hit takzvaných street-workoutových hřišť dorazil i do Olomouce. Venkovní posilovací park mohou využívat děti i dospělí

Foto: olomouc.eu/Blanka Martinovská

Popisek: Workoutové hřiště v Olomouci

FOTOGALERIE Novinka, ve světě známá jako street workout, obohacuje veřejné sportovní zázemí Olomouce. V městské části Povel vyrostla venkovní posilovna. Sportoviště za půl milionu korun nechalo vybudovat město ve vnitrobloku bytových domů v Kischově ulici.

Posilovna pro vlastní váhu těla

„Jde v podstatě o posilovnu pod širým nebem, která je určena k efektivnímu cvičení s vahou vlastního těla. Soustavu cvičebního nářadí nového trendového sportoviště mohou využít děti, mládež i dospělí,“ popsal náměstek primátora Aleš Jakubec.

Posilovací park, který zahrnuje systém hrazd, žebříků, bradel, laviček a kruhů, vyrostl v areálu jednoho z nejlidnatějších sídlišť ve městě. „Na jeho výstavbě se podíleli sami vyznavači tohoto druhu sportu, u něhož je prokázáno, že je pro člověka velmi příznivý. Nenamáhá tolik vazy ani šlachy, je daleko šetrnější ke kloubům a jednoznačně vede ke zvýšení celkové tělesné kondice,“ objasnil náměstek Jakubec.

Je vědecky dokázáno...

„Je vědecky dokázáno, že cvičení s vahou vlastního těla je pro člověka mnohem vhodnější než cvičení se závažím. Tento druh cvičení u nás zažívá v posledních letech obrovský boom. Základy tohoto stylu tréninku jsou přitom známé tisíce let, jejich počátek najdeme v řeckořímské gymnastice,“ vysvětluje Martin Polášek, který se na výstavbě nového posilovacího parku podílel.

„Celé workoutové hriště jsme postavili tzv. na klíč, tedy od výkopových prací a základové betonové desky přes pokrytí tartanem včetně hlavní konstrukce až po doplňky, jako jsou lavičky i malá bradla a informační cedule. Každoročně budeme provádět také kontrolu a případný servis,“ uvedl Martin Polášek.

Cvičí se zdarma

Výhodami venkovního posilovacího areálu jsou navíc jeho dobrá dostupnost, neomezený provoz, minimální nároky na výbavu uživatelů a v neposlední řadě i fakt, že se cvičí zdarma. „Podobnou investici jsme dosud v rámci projektu dlouhodobého a systematického budování hřišť na území města nerealizovali. Celkové náklady na nové sportoviště jsou 497 000 korun,“ upřesnil investiční náměstek primátora Filip Žáček.

„Jsem přesvědčen, že jde o další důležitý krok v rozšíření nabídky zdravé alternativy trávení volného času ve veřejném prostoru. Tento druh sportu navíc generuje nové skupiny sportovních nadšenců především mezi mladými lidmi. Je proto i dobrou prevencí, protože je může odvést například od pití alkoholu, kouření či častého vysedávání u PC,“ vyzdvihuje pozitiva projektu náměstek Aleš Jakubec.

Válcuje vás život, úřady, politici? Pošlete nám svůj příběh  na .  

Vložil: Lucie Bartoš