Umění být zdráv může ovládnout kdokoli – zjistěte, jak na to
27.05.2020
Foto: FTV Prima
Popisek: MUDr. Jan Vojáček v Show Jana Krause
Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii. Jeho knihu Umění být zdráv vydalo nakladatelství cPress.
Žijeme dnes v určitém paradoxu, kdy se díky výraznému technologickému pokroku dostala urgentní medicína na vysokou úroveň, takže jsme téměř přestali umírat na akutní stavy. Za velmi efektivní řešení akutních stavů ale platíme vysokou daň v podobě velmi neefektivního řešení stavů chronických.
Pokud současný systém zdravotní péče přistupuje k řešení chronických potíží potlačováním symptomů prostřednictvím léků a lidé v toto řešení plně věří, utahuje se smyčka a kvalita vnitřního prožitku života z dlouhodobého hlediska klesá.
Dnešní život je plný úzkosti, fyzické či psychické bolesti, závislostí, nesoběstačnosti a pocitu žití bez životní síly a energie, v podstatě na prahu vyčerpání či vyhoření. Umění být zdráv ale neleží vně nás, nýbrž v nás. Být zdráv v 21. století znamená uvědomit si důležité aspekty našeho života. Týkají se různých oblastí životního stylu, psyché a prostředí, ve kterém žijeme a které nás ovlivňuje a formuje.
Tato kniha není univerzálním návodem, její autor MUDr. Jan Vojáček se v ní snaží nastínit principy, které považuje za důležité pro uzdravení i prevenci civilizačních nemocí. Nemá nahrazovat lékařskou péči, ale má být jejím doplňkem.
Žijeme v době, kdy je vysoká hodnota přisuzována informacím a k uzdravení jich často není potřeba mnoho. Správné informace a komunikace lékařů s lidmi mohou přinést zásadní změnu ve zdravotním stavu naší populace. Každá změna však začíná rozhodnutím a prvním krokem. Tato kniha si dává za cíl uvědomění potřebných informací a principů. Na cestě ke zdraví nám může pomoci právě k oněm zásadním rozhodnutím a prvním krokům.
Autor: Jan Vojáček
Žánr: alternativní medicína
Nakladatelství: cPress
Ukázka z knihy:
Vložil: Adina Janovská