Máte to rádi syrové, jenže nevíte, jak na to? Naučte se dostat z jídla maximum
26.09.2017
Foto: Instagram
Popisek: Barbora Karchová
Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Do jejích tajů vám pomůže proniknout moderní kuchařka Barbory Karchové Rawmania, kterou vydalo nakladatelství cPress.
Jezte živě, jezte zdravě – dostaňte z jídla maximum. Obohaťte svůj život syrovou stravou a dostaňte z jídla maximum. Připadá vám snad raw strava nudná a jednotvárná? Považujete ji za trend, který brzy odezní? Nechte se vyvést z omylu!
Úspěšná blogerka Barbora Karchová z webu Rawmania přináší ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovávají cenné živiny, obsažené v ingrediencích. Vytvořte si podle ní lahodné dorty, pohádkově jemné dipy, křupavé slané zobání na večer nebo třeba osvěžující polévky. Sladké i slané, svěží i hutné, ale vždycky chutné.
Autor: Barbora Karchová
Žánr: moderní kuchařka, zdravá kuchařka
Nakladatelství: cPress
Ukázka z knihy:
Vložil: Adina Janovská